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5 Hidroxitriptofano (5-HTP)

Descrição

O 5-hidroxitriptofano (5-HTP) é um metabólito intermediário do aminoácido essencial L-triptofano na biossíntese da serotonina. Além disso,  o 5-HTP pode ser encontrado em grande quantidade nas folhas e sementes de algumas espécies vegetais que têm sido utilizadas há décadas pela medicina tradicional para o tratamento de diferentes condições clínicas, tal como a Griffonia simplicifolia.
Neste contexto, evidências clínicas apontam que a suplementação com 5-HTP favorece o aumento dos níveis endógenos de serotonina e a manutenção da homeostase de funções moduladas por este neurotransmissor, ainda pode contribuir para a melhora da qualidade do sono e tratamento da insônia, visto que promove um aumento da síntese endógena de melatonina. Desta forma, tem sido demonstrado que a suplementação com 5-HTP pode contribuir para a prevenção e tratamento de diferentes doenças, incluindo depressão, ansiedade, fibromialgia, enxaqueca e obesidade.